Pour une alimentation saine tout au long de la journée

Vous avez bien commencé la journée par un petitdej-grandeforme? Bravo! Mais le commencement n’est que la moitié du tout. Alors n’oubliez pas d’appliquer la pyramide alimentaire pour vos autres repas. Cela ne vous empêche nullement de laisser libre cours à votre créativité et de vous concocter des menus variés.